Skutecznie skróć czas potrzebny do zaśnięcia - z Melatoniną.
Czekanie na sen może być ogromnym obciążeniem. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś rzucania się i obracania w łóżku oraz wyczerpania, bez nadziei na zaśnięcie?
Wszyscy wiemy, jak ważny dla naszego dobrego samopoczucia jest dobry sen! Tabletki z melatoniną mogą Ci pomóc w naturalny i skuteczny sposób. Oprócz melatoniny zawierają również L-tryptofan i witaminę B6.
Melatonina to naturalny hormon regulujący czynności umysłowe i fizjologiczne w zgodzie z dobowym biorytmem organizmu. Poziom melatoniny we krwi zwykle wzrasta każdej nocy i wpływa na rytm dobowy organizmu (rytm okołodobowy).
Nasz organizm sam wytwarza melatoninę za pomocą przysadki mózgowej, a mianowicie z aminokwasu L-tryptofan. Produkcja melatoniny w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem.
L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który musi być spożywany z pożywieniem lub suplementami diety, ponieważ nasz organizm nie jest w stanie sam go wytworzyć.
Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie*.
*Efekt osiąga się przyjmując 1 mg melatoniny na krótko przed snem.
Powodem długiego oczekiwania na sen może być również praca na nocnych zmianach lub podróż samolotem do innych stref czasowych (jet-lag).
Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej**.
**Efekt osiąga się przyjmując co najmniej 0,5 mg na krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży oraz przez kilka kolejnych dni po przybyciu na miejsce.
Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Korzyści ze stosowania tabletek Melatonina:
- skracanie czasu potrzebnego do zaśnięcia,
- szybkie działanie,
- 1 mg melatoniny w kapsułce,
- wystarczy 1 tabletka na 30 do 60 minut przed snem,
- bez konsekwencji następnego ranka i bez uzależnienia,
- odpowiednie dla osób pracujących na nocne zmiany,
- świetne rozwiązanie na jet-lag podczas podróży do innych stref czasowych,
- odpowiednie dla wegetarian.
Melatonina jest stosunkowo szybko metabolizowana i wydalana z organizmu, więc nie ma niekorzystnego wpływu na samopoczucie, jak w przypadku tabletek nasennych. Nie powoduje również uzależnienia.
Produkt jest suplementem diety.