Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka dziennie, popijając odpowiednią ilością płynu. Zalecamy przyjmowanie go rano, na około 1 godzinę przed śniadaniem.
Jak stosować chelat żelaza Forte w kapsułkach?
Kapsułki żelaza Dr. Ehrenberger są bardzo dobrze przyswajane przez organizm i łatwe w zażywaniu. Suplementy żelaza zwykle zaleca się przyjmować na czczo wraz z sokiem pomarańczowym, ponieważ witamina C zwiększa wchłanianie żelaza. Niestety, wrażliwe żołądki nie mają tu powodów do zadowolenia. Dlatego zaletą Chelatu żelaza Forte jest właśnie to, że kapsułki zawierają naturalną witaminę C z aceroli, która jest przyjazna dla żołądka.
Znane interakcje
Niektóre pokarmy mogą osłabiać wchłanianie żelaza, dlatego zaleca się spożywanie ich na czczo. Leki neutralizujące kwas żołądkowy (leki zobojętniające sok żołądkowy) oraz niektóre preparaty mineralne, w tym węglany wapnia i magnezu, również hamują wchłanianie żelaza przez organizm. I odwrotnie, żelazo może również zmniejszać skuteczność innych leków, przykładowo niektórych antybiotyków lub hormonów tarczycy. Wielu pacjentów przyjmuje hormon tarczycy L-tyroksynę rano na pusty żołądek, w takim przypadku, lepiej jest zażywać kapsułki z chelatem żelaza dwie godziny po śniadaniu. W razie wątpliwości, skonsultuj się z zaufanym lekarzem lub terapeutą.
Przedawkowanie
Choć niedobory żelaza powodują problemy, to przedawkowanie żelaza, również nie jest pożądane. Zwłaszcza w przypadku dzieci, zbyt wysoki poziom żelaza może wywołać wymioty i biegunki, a w dłuższej perspektywie, może prowadzić do uszkodzenia wątroby i nerek. Dlatego zalecamy, aby w przypadku przyjmowania suplementów, sprawdzać poziom żelaza co 6-8 tygodni i przyjmować je tylko w razie potrzeby.